Aktuelles

Hier finden Sie aktuelle Informationen über Tätigkeiten, Angebote und Veranstaltungen des Vereins AltersStark.

Stress, Bewegungsmangel, Übergewicht, Rauchen, Fast Food, Angst und Aggressionen bzw. Depressionen beherrschen unseren Alltag. Fragt man die Bevölkerung "Was ist das wichtigste für Sie?", hört man meist: "Die Gesundheit!"! Aber seien wir uns ehrlich: Wieviel Zeit investieren wir wirklich in unsere Gesundheit? Nützen wir also das neue Jahr zu einem Neustart...!

Erster Schritt: Machen Sie einen ausführlichen Gesundheitscheck - die Vorsorgeuntersuchung ist ein idealer Einstieg in diese Thematik! Umrahmt von der Bestimmung der Belastungsfähigkeit des Körpers (mit Herz-Kreislauftest, Kraftbestimmung, Körperzusammensetzung, Vitalitätsbestimmung) bekommen Sie einen IST-Zustand über Ihre Gesundheit. Die Optimierungspotentiale werden analysiert und ein individueller Gesundheitspfad festgelegt.

Gesundheit ist nicht selbstverständlich! Die Gesundheit ist die Basis für ein lustvolles Leben. Denn schließlich stehen Lebensqualität und Gesundheit in direktem Zusammenhang.

Vereinbaren Sie Ihren Gesundheitscheck - Der Verein AltersStark hilft Ihnen gerne dabei!